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怎么洗草莓？

浸泡法：

草莓不能像蔬菜一样洗洗搓搓，福建红颜草莓苗，来让它干净。因为皮很嫩啊。

刚买回的草莓（带着草莓叶子的那种草莓）放入干净的水中浸泡6-8分钟，让里面的泥土脏东西都浮出来。

然后换盆水继续浸泡这回需要泡久点10分左右，加一勺盐进去。

较后用清水冲洗干净，这样洗出来的草莓会比较甜，可口。

     女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。 草莓的吃法多样化，直接吃，红颜草莓苗批发，或淋上奶油、果糖皆宜，配合雪糕、芝士（乳酪）也是不错的选择。中国台湾、中国香港等地区大多将草莓称为士多啤梨（英文名Stawberry的音译）。进口草莓比国产草莓口味优胜，大小也较均匀。

      草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。国外较新研究还指出，红颜草莓苗管理，草莓中含有一种胺类物质，对**白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。

      中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，红颜草莓苗，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓较好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。